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Lentejas
Descripción
Las lentejas son un alimento con un gran aporte nutricional. Los hidratos de carbono son los más abundantes, principalmente el almidón. También posee una gran cantidad de proteína vegetal y fibra.
Detalles
OTROS:
USOS
Ideal para las tradicionales preparaciones chilenas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
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Porción: 1 taza |
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Energía (kcal) |
353 |
678 |
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Proteína (g) |
25,8 |
49,54 |
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Grasa Total (g) |
1,06 |
2,04 |
|
Hidratos de C.Disp. (g) |
60,08 |
115,35 |
|
Azúcares Totales (g) |
2,03 |
3,9 |
|
Sodio (mg) |
6 |
12 |
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